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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf supone un gran entrenamiento físico y, por este motivo , muchos atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más terminado!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te asiste para tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras practicar SUP nos sentimos contentos a causa de las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera mucho más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además , existen eventos amoldados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar enormes distancias y de comprender sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la oportunidad de presenciar novedosas emociones frente a lo raro y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos deja examinar el mundo desde una visión diferente.
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