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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por ello , varios atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te asiste para tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que tras practicar SUP nos sentimos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y alrededor de todo el mundo.
Además , hay eventos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar grandes distancias y de entender lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de presenciar nuevas conmuevas ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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