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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios deportistas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más terminado!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te ayuda a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que después de practicar SUP nos sentimos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La forma mucho más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , existen multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y cerca de todo el mundo.
Además de esto , existen acontecimientos amoldados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de conocer lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de experimentar novedosas conmuevas frente a lo extraño y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite explorar el planeta desde una visión diferente.
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