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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te contribuye a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que después de practicar SUP estamos felices a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además de esto , hay acontecimientos amoldados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del hallazgo , la oportunidad de viajar grandes distancias y de comprender lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos da la posibilidad de presenciar novedosas emociones ante lo extraño y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite explorar el planeta desde una perspectiva diferente.
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