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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , muchos deportistas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te contribuye a relajarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de practicar SUP estamos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el mundo.
Además , existen acontecimientos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar enormes distancias y de conocer sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la posibilidad de experimentar nuevas emociones frente a lo raro y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite examinar el mundo desde una perspectiva diferente.
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