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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por ello , varios atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te asiste para relajarte , está científicamente probado.
Sabemos que tras practicar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de ocupaciones supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el planeta.
Además , existen acontecimientos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de saber lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos da la posibilidad de experimentar novedosas conmuevas frente a lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja examinar el planeta desde una visión diferente.
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