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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios deportistas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su hermosura te asiste para tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras practicar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el mundo.
Además , existen acontecimientos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de entender lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la posibilidad de experimentar nuevas conmuevas ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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