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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por ello , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su hermosura te ayuda a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de entrenar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y cerca de todo el mundo.
Además de esto , hay acontecimientos amoldados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del hallazgo , la oportunidad de viajar grandes distancias y de saber lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la posibilidad de presenciar nuevas emociones frente a lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos deja explorar el planeta desde una perspectiva diferente.
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