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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios deportistas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te ayuda a relajarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras practicar SUP estamos contentos gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La forma más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el planeta.
Además de esto , existen acontecimientos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar enormes distancias y de entender sitios que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la oportunidad de presenciar nuevas emociones ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite explorar el planeta desde una visión diferente.
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