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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , muchos atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te contribuye a relajarte , está científicamente probado.
Sabemos que después de practicar SUP nos sentimos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , existen multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el planeta.
Además , existen eventos adaptados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar enormes distancias y de conocer lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de experimentar nuevas emociones frente a lo raro y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite explorar el planeta desde una perspectiva diferente.
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