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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por ello , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te ayuda a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que tras entrenar SUP nos sentimos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además , hay eventos adaptados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar enormes distancias y de entender sitios que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de experimentar nuevas emociones frente a lo raro y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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