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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por ello , muchos deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su hermosura te asiste para relajarte , está científicamente probado.
Sabemos que después de entrenar SUP estamos contentos gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La manera mucho más segura y divertida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras durante todo el año y en torno a todo el planeta.
Además , existen acontecimientos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de saber lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de presenciar nuevas emociones ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja examinar el mundo desde una visión diferente.
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