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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf supone un gran entrenamiento físico y, por ello , muchos deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su hermosura te ayuda a tranquilizarte , está científicamente probado.
Sabemos que tras practicar SUP nos sentimos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La manera más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el mundo.
Además , existen eventos adaptados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de conocer lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la posibilidad de presenciar nuevas conmuevas ante lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja explorar el mundo desde una perspectiva diferente.
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