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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más completo!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su hermosura te ayuda a relajarte , está científicamente probado.
Sabemos que tras practicar SUP estamos felices a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el mundo.
Además , hay acontecimientos adaptados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de entender lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos da la oportunidad de experimentar nuevas conmuevas frente a lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una visión diferente.
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