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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , muchos atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te asiste para tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras entrenar SUP estamos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el mundo.
Además de esto , existen eventos adaptados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de entender lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos da la oportunidad de experimentar novedosas conmuevas ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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