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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un gran entrenamiento físico y, por ello , muchos deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te asiste para tranquilizarte , está científicamente probado.
Entendemos que tras practicar SUP estamos felices a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y cerca de todo el mundo.
Además de esto , hay acontecimientos adaptados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de saber lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la oportunidad de presenciar novedosas conmuevas ante lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite examinar el mundo desde una visión diferente.
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