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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf supone un gran entrenamiento físico y, por este motivo , muchos deportistas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más terminado!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te ayuda a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras entrenar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La manera mucho más segura y divertida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y alrededor de todo el mundo.
Además de esto , existen acontecimientos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de conocer sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la oportunidad de presenciar novedosas conmuevas frente a lo extraño y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite explorar el planeta desde una perspectiva diferente.
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