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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por ello , muchos deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te ayuda a relajarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que tras entrenar SUP nos sentimos felices a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de actividades supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el planeta.
Además de esto , existen eventos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de saber sitios que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la posibilidad de experimentar novedosas emociones ante lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja examinar el mundo desde una perspectiva diferente.
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