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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por este motivo , varios deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te ayuda a tranquilizarte , está científicamente probado.
Sabemos que tras practicar SUP nos sentimos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y en torno a todo el planeta.
Además de esto , hay eventos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar grandes distancias y de conocer lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos da la posibilidad de presenciar novedosas emociones frente a lo raro y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos deja examinar el mundo desde una visión diferente.
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