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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te contribuye a relajarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que después de entrenar SUP estamos felices a causa de las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La forma más segura y divertida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de ocupaciones supervisadas por profesionales que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además de esto , existen eventos amoldados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar enormes distancias y de comprender sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la posibilidad de experimentar nuevas conmuevas ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite examinar el mundo desde una visión diferente.
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