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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más terminado!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te ayuda a relajarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de entrenar SUP nos sentimos contentos gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La forma mucho más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , existen multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además de esto , existen acontecimientos adaptados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar grandes distancias y de comprender lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos da la oportunidad de presenciar novedosas conmuevas frente a lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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