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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te aporta salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te asiste para relajarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que después de practicar SUP nos sentimos contentos gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La manera mucho más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de ocupaciones supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y alrededor de todo el planeta.
Además de esto , existen eventos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar enormes distancias y de saber sitios que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la posibilidad de experimentar novedosas conmuevas ante lo extraño y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja explorar el planeta desde una visión diferente.
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