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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , varios atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te asiste para relajarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de entrenar SUP nos sentimos felices a causa de las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La forma mucho más segura y divertida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , existen multitud de ocupaciones supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y en torno a todo el mundo.
Además de esto , hay eventos adaptados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos ofrece la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de comprender lugares que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos da la posibilidad de experimentar nuevas conmuevas frente a lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una perspectiva diferente.
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