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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un enorme entrenamiento físico y, por ello , muchos atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te aporta salud psicológica
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te asiste para tranquilizarte , está científicamente probado.
Entendemos que tras entrenar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La forma mucho más segura y entretenida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis realizar : excursiones SUP con visitas a bodegas y fábricas de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un largo tiempo practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además de esto , existen acontecimientos adaptados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y escenarios.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del hallazgo , la oportunidad de viajar enormes distancias y de conocer sitios que jamás antes habíamos visto.
Este deporte nos ofrece la posibilidad de presenciar nuevas emociones ante lo extraño y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos deja explorar el mundo desde una perspectiva diferente.
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