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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por este motivo , muchos atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio dentro de su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, tal y como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además de esto , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más terminado!
2.Te contribuye salud mental
Estar en el agua, rodeado de la naturaleza y de su belleza te ayuda a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que tras entrenar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no sólo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , hay multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un largo tiempo llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras durante todo el año y en torno a todo el planeta.
Además de esto , hay eventos adaptados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, campeonatos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del descubrimiento , la posibilidad de viajar grandes distancias y de conocer lugares que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos da la oportunidad de experimentar nuevas conmuevas ante lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos permite explorar el mundo desde una visión diferente.
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