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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf piensa un enorme entrenamiento físico y, por este motivo , muchos atletas de primer nivel de distintos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , vas a estar robusteciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te contribuye a tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de practicar SUP estamos contentos a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios a lo largo de su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te ayuda a sociabilizar
La manera mucho más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para pequeños , etcétera.
¡Hay un sinfín de opciones para pasar un buen rato practicando Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el planeta.
Además , hay eventos amoldados a todos los modelos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos proporciona la aventura de la exploración y del descubrimiento , la oportunidad de viajar grandes distancias y de entender sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos da la oportunidad de presenciar nuevas emociones frente a lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos deja explorar el planeta desde una visión diferente.
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