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Provecho de surf:
1.Te pone en forma
Practicar Paddle Surf piensa un gran entrenamiento físico y, por este motivo , muchos deportistas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variantes , estarás fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, incrementando tu ritmo cardíaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo mucho más terminado!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su hermosura te ayuda a relajarte , está a nivel científico probado.
Sabemos que tras practicar SUP estamos felices gracias a las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la felicidad , hay otro elemento que hace que nos sintamos bien: el poder escapar de los estreses diarios durante su práctica.
Por supuesto el eslogan “Tómate un respiro haciendo Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te contribuye a sociabilizar
La forma más segura y entretenida de entrenar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera vez que realizáis esta increíble disciplina , existen multitud de actividades supervisadas por expertos que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en conjunto , festivales, campamentos de verano para niños , etc.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es muy fuerte , con carreras a lo largo de todo el año y alrededor de todo el mundo.
Además de esto , hay acontecimientos amoldados a todos las clases de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras utilizando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diferentes tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del hallazgo , la posibilidad de viajar grandes distancias y de conocer sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la oportunidad de presenciar nuevas conmuevas ante lo extraño y lo desconocido. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra localidad , el SUP nos deja explorar el planeta desde una perspectiva diferente.
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