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Beneficios de surf:
1.Te pone en forma
Entrenar Paddle Surf supone un gran entrenamiento físico y, por ello , varios atletas de primer nivel de diversos deportes lo practican como un ejercicio en su rutina de preparación.
Tanto si practicas Standup Paddling, como si haces SUP surfing, SUP yoga, SUP pilates u otras variaciones , vas a estar fortaleciendo tus músculos, quemando calorías, aumentando tu ritmo cardiaco y saboreando las endorfinas producidas.
Además , el SUP activa los músculos que van desde los hombros a los pies. ¡Es un ejercicio de lo más completo!
2.Te contribuye salud psicológica
Estar en el agua, cubierto de la naturaleza y de su belleza te asiste para tranquilizarte , está a nivel científico probado.
Entendemos que después de practicar SUP estamos contentos a causa de las endorfinas. Pero no solo por las hormonas de la alegría , hay otro elemento que provoca que nos sintamos bien: el poder huír de los estreses diarios durante su práctica.
Desde luego el eslogan “Tómate un respiro realizando Paddle Surf”, nos vendría al pelo.
3.Te asiste para sociabilizar
La forma mucho más segura y divertida de practicar Paddle Surf es con tus amigos.
Si es la primera oportunidad que realizáis esta increíble especialidad , hay multitud de ocupaciones supervisadas por profesionales que podéis efectuar : excursiones SUP con visitas a bodegas y factorías de cerveza, viajes en grupo , festivales, campamentos de verano para niños , etcétera.
¡Hay un sinfín de posibilidades para pasar un buen rato llevando a la práctica Stand Up Paddle Surf con tus amigos!
4.Sacia tu sed de competición
La parte competitiva del SUP es realmente fuerte , con carreras durante todo el año y cerca de todo el mundo.
Además , existen acontecimientos adaptados a todos los tipos de SUP: carreras en ríos, torneos de SUP surf, carreras usando la dirección del viento, sprints… Y, todo ello, para los diversos tipos de tabla, edad y niveles.
5.Puedes vivir aventuras
El Paddle Surf nos da la aventura de la exploración y del hallazgo , la oportunidad de viajar grandes distancias y de conocer sitios que nunca antes habíamos visto.
Este deporte nos proporciona la oportunidad de experimentar novedosas conmuevas frente a lo raro y lo irreconocible. Desde países exóticos hasta las aguas locales de nuestra ciudad , el SUP nos permite examinar el planeta desde una visión diferente.
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